SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • TSE czy MHB

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli o mnie chodzi to trzymam sie zasady ze wiecej bialek niz wegli, co dwa dni cardio rano na rowerze 20-25 minut czasami siłka nie chce mi się w ten upał chodzic aha efekty takie jako takie na jednej puszce pas z 83 na 79 że tak powiem na lajcie bez katowania więc chyba dobry środek to jest Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-07-11 18:28:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2006-07-11 18:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w prop 1-8 100 mg eod, odblok 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg przez 3 tyg. W mniejsze dawki nie ma co się bawić. Jak już się kłuć to przynajmniej z jakimś efektem końcowym zadowalającym.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-10-27 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gortat, to nie strona z newsami, dlatego artykuły są raz na 2-3 dni. Jeśli jednak objętościowo porównasz to, co zostało w ciągu ostatniego tygodnia opublikowane na lowkingu z objętością innego portalu newsowego, to... :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2014-02-06 13:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, sorry że tak zawracam gitarę, czyli robię tak: 21-23- w sumie 15 000 HCG rozbite na 6 strzałów 21-22 Exe- 12,5 mg e2d 21-24- Clom, pierwsze 3 dni 100 mg, reszta 50 mg ed 21-24 Nolva 20 mg ed 25- Nolva 10 mg ed Rozwiń proszę jeszcze kwestię badań, zrobić je już teraz? Te co podałem w pierwszym poście wystarczą? po 24 tygodniu powtórzyć te [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-09-25 17:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test sprawności - pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy jakos tak (sam na to wpadłęm) :D a więc robiłem dziennie ile pompek wlazło i jak mi wracały siły :D np co 15 minut robilem na maksa i tak co drugi dzień, po tygodniu wprowadziłem pompki gdzie nogi znajdują sie wyżej np na krzesełku, tak robiłem 5 serii rano na maxa ile dałem rady i 5 serii wieczorem, w trzecim tygodniu dołożyłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2004-05-26 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ost tyg propka dajesz już hcg ok 1500 j.m. co 2 dni podskórnie tak wybierzesz 3 ampy po 5000 j.m. jak skonczysz hcg clom w pierwszy dzień 150 mg na noc potem do 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-08-31 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 2 dni tego propa i bedzie git co 3 to mozesz na poczatek i koniec Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-13 10:52:24 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-13 10:52:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-12-13 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć? Czy warto?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trochę jedzenia (chociaż nie tak dużo jakbyśmy chcieli gdy chcemy się odtłuścić - piszę to z autopsji :-) ). Napisz jakie masz możliwości treningowe i sprzętowe. Przez te 3 dni możesz przetrenować dosyć dobrze grupy mięśniowe i nie będzie to kolidować z aktywnością w pracy. Ciąg dalszy dobrych rad nastąpi gdy będziesz tego chciał. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2021-02-26 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do push&pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co mam do dyspozycji 3 dni w tygodniu co do objętości mogę kombinować

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2008-06-23 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to program w ktorym ewidentnie wyjezdzasz poza granice standardowego treningu. Duze obciazenia, ciezkie cwiczenia i duza czestotliwosc. Mozesz sobie pozwolic na takie 4 tygodnie - bo dluzej to juz pracujesz na przetrenowanie. Do tego potrzebna jest porzadna dieta - tez agresywna 120-130% zapotrzebowania. Czesc druga to partia 2 * dzien -> z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-04-20 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak i siedzielismy nad tym wykresem 3 dni, bo mamy po 16 lat i nie mamy co z czasem robić

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9908 Data: 2006-04-01 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja suple deo oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening inaczej nie moze byc dobrany bo tylko w te 3 dni mam czas isc na silownie... a co do diety tez nie mam mozliwosci zaladowywac sie zarciem bo do pracy wstaje o 6 a wracam o 23 wiec nawet nie mam kiedy robic cos wiecej... tym bardziej nie mam jak zabierac sie z cala walowa do roboty... niestety treningu i diety nie mam jak zmienic wiec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-03-04 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja suple deo oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no ja to rozumiem ale wyjasnilem wyzej ze niestety nie mam jak zmienic treningu bo mam tylko te 3 dni w tygodniu mozliwosc pojscia na silownie a codo diety to szczerze nie wiem co jest w niej zlego, duzo bialka dostarczam, wegli i tluszczy praktycznie nie ma, bilans kalori tez ujemny...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-03-04 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta wino prop

    Post
    Doping

    termoskaut co to ****a ma byc !!! nie zasmiecaj mego tematu, prosza modów o skasowanie jego wypowiedzi i i tak profilaktyczno-zdrowotnie dac mu bana na 3 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2008-01-08 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci enana? Bo jezlei celem jest redukcja i chcesz nieco zabezpieczyc miecho przezd katabpolizmem, to ja bym tutaj wszedl na opcje minimum, nawet wrzucil sobie 125 mg co 3-4 dni testo. Wtedy ograniczysz nieco estradiol i nie powinno tez prowokowac tradizku. Wazne jest rowniez to co zjadasz. napisales tylko kalorycznosc, bez rozpiski makro, wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2023-09-06 08:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci enana? Bo jezlei celem jest redukcja i chcesz nieco zabezpieczyc miecho przezd katabpolizmem, to ja bym tutaj wszedl na opcje minimum, nawet wrzucil sobie 125 mg co 3-4 dni testo. Wtedy ograniczysz nieco estradiol i nie powinno tez prowokowac tradizku. Wazne jest rowniez to co zjadasz. napisales tylko kalorycznosc, bez rozpiski makro, wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2023-09-06 09:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG można włączyć np. 250j co 5 dni przez cały cykl. Jak po cyklu to 2500j na drugi dzień po strzale - takie 3-4 strzały i potem clomid.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2007-12-01 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodać że stosuję od 3 tygodni TAD600- 2 ampułki co 5 dni, oraz heparegen od roku 1 tabl. Zmieniony przez - Kaskader92 w dniu 2023-12-22 16:21:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2023-12-22 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pizza to dobry posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie co zawsze mnie na różnych stronkach rozwala tekst ,,raz na jakiś czas" Co to k**** znaczy ????? raz na tydzeien raz na rok raz na 3 dni raz na 100 lat ??? poda ktoś terminy?? Bo wszyscy tego z taką ochotą używają. A potem siedzi se taki jeden z drugim w domu i zachodzi w głowe czy jutro jest raz na jakiś czas czy może pojutrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2007-06-19 08:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc

    Post
    Doping

    zamiast 50 mg propa co 2 dzien proponuje 100 mg co 3-4 dni gdyz po odliczeniu strat w igle,strzykawce stezenie testa po takiej iniekcji nie jest zadowalajace oraz zyskujemy mniej klucia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2005-11-14 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)